Juil02

Restonica Trail 2011

Author // Livia Zevaco Catégories // Terre, Trail - Randonnée

Partenaires

Départ Restonica 2009 - Copyright : http://www.restonica-trail.fr

C'est le samedi 2 Juillet que sera lancé le départ du 3 ème Restonica Trail, à Corte dans le Centre de la Corse.

Cette course de 68 kms, qui commence dés 5 heures du matin à la fraîcheur, se déroule selon un parcours soigneusement préparé, qui offre aux 200 participants inscrits, la possibilité de se restaurer et de se rafraichir et même les soins de kinés! La route est longue et difficile mais le paysage en vaut la peine!

La course

Le départ se fait en musique dans une ambiance conviviale, histoire de mettre les participants en forme pour attaquer un dénivelé de 1400 m qui va les conduire à la chaîne du Monte Rotondo, encore couverte de neige: la vue est à couper le souffle, on aperçoit Corte en bas dans la vallée, l'arche du Scandulaghju, au fond coule une rivière.

L'Arcu di Scandulaghju - Copyright : http://www.restonica-trail.fr

Après le col de Bossa Caniglia, une descente bienvenue va permettre de se détendre et de souffler un peu. Le chemin longe ensuite le Tavignano, à l'ombre d'une forêt. Encore une montée et on arrive au lac Du Ninu et la course se prolonge sur un plateau environ 7 kms. La moitié du parcours est effectuée....mais reste le plus dur: le col de Bocca alle Porte à 2430m. Le jeu en vaut la chandelle, la vue qui s'offre aux participants découvre les plus beaux lacs d'altitude, Capitellu et Melu.

Lacs d Capitellu e Melu - Copyright : http://www.restonica-trail.fr

La descente, raide et très technique vers les bergeries, le chalet chez César, finira par longer la vallée du Tavignano pour ramener enfin à Corte, où une grande fête rassemblera participants et spectateurs toute la nuit.

Informations pratiques

Affiche Trail Restonica 2011Tous les coureurs, âgés au minimum de 18 ans, doivent avoir présenté lors de leur inscription un certificat médical attestant de leur capacité à pratiquer le marathon. Une équipe médicale est également présente sur toute la durée du parcours pour porter assistance aux coureurs en difficulté ou pour les mettre hors course si leur état de santé l'impose, de même que des équipes de secours en montagne.

Ils doivent être munis de lampes frontales, d'eau, de couverture de survie, de vivres suffisantes, de veste imperméable et avoir une assurance qui les couvre en cas de problème. ( personnelle ou fournie par le club pour les licenciés)

Enfin faune et la flore doivent être respectés ainsi que le balisage du parcours.

Pratiquer des sports d'endurance a une influence très positive sur l'organisme! Mais on se s'improvise pas coureur! A tous les amateurs, profitez de la nature et de ses bienfaits sans en abuser!

Aux coureurs du Restonica Trail, bonne course! Et que le meilleur gagne!


Contacts

Association Restonica Trail- Chez P. Giacobbi, 3 avenue Xavier Luciani, 20250 Corte

Téléphone: 06 84 76 25 33/ 06 89 45 31 62

Fax: 04 95 46 27 15

www.restonica-trail.fr

C'est le samedi 2 Juillet que sera lancé le départ du 3 ème Restonca Trail, à Corte dans le Centre de la Corse.

Cette course de 68 kms, qui commence dés 5 heures du matin à la fraîcheur, se déroule selon un parcours soigneusement préparé, qui offre aux 200 participants inscrits, la possibilité de se restaurer et de se rafraichir et même les soins de kinés! La route est longue et difficile mais le paysage en vaut la peine!



La course


Le départ se fait en musique dans une ambiance conviviale, histoire de mettre les participants en forme pour attaquer un dénivelé de 1400 m qui va les conduire à la chaîne du Monte Rotondo, encore couverte de neige: la vue est à couper le souffle, on aperçoit Corte en bas dans la vallée, l'arche du Scandulaghju, au fond coule une rivière.






Après le col de Bossa Caniglia, une descente bienvenue va permettre de se détendre et de souffler un peu. Le chemin longe ensuite le Tavignano, à l'ombre d'une forêt. Encore une montée et on arrive au lac Du Ninu et la course se prolonge sur un plateau environ 7 kms. La moitié du parcours est effectuée....mais reste le plus dur: le col de Bocca alle Porte à 2430m. Le jeu en vaut la chandelle, la vue qui s'offre aux participants découvre les plus beaux lacs d'altitude, Capitellu et Melu



La descente, raide et très technique vers les bergeries, le chalet chez César, finira par longer la vallée du Tavignano pour ramener enfin à Corte, où une grande fête rassemblera participants et spectateurs toute la nuit.



Informations pratiques.


Tous les coureurs, âgés au minimum de 18 ans, doivent avoir présenté lors de leur inscription un certificat médical attestant de leur capacité à pratiquer le marathon. Une équipe médicale est également présente sur toute la durée du parcours pour porter assistance aux coureurs en difficulté ou pour les mettre hors course si leur état de santé l'impose, de même que des équipes de secours en montagne.

Ils doivent être munis de lampes frontales, d'eau, de couverture de survie, de vivres suffisantes, de veste imperméable et avoir une assurance qui les couvre en cas de problème. ( personnelle ou fournie par le club pour les licenciés)

Enfin faune et la flore doivent être respectés ainsi que le balisage du parcours.


Pratiquer des sports d'endurance a une influence très positive sur l'organisme! Mais on se s'improvise pas coureur! A tous les amateurs, profitez de la nature et de ses bienfaits sans en abuser!

Aux coureurs du Restonica Trail, bonne course! Et que le meilleur gagne!


Contacts.


Association Restonica Trail- Chez P. Giacobbi, 3 avenue Xavier Luciani, 20250 Corte

Téléphone: 06 84 76 25 33/ 06 89 45 31 62

Fax: 04 95 46 27 15

www.restonica-trail.fr




A propos des contributeurs

En plus du ski  et de son chien qu'elle affectionne particulièrement, Livia s'adonne à la rédaction sur le web.

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